Remise en forme

Salut à toutes,
je me suis inscrite à un club de remise en forme. A votre avis bonne idee???
Je veux dire, c'est bien pour la santé mais pour les douleurs?
Est ce qu'il y en a parmis vous qui ont fait cette experience?
Ca fait mal qu'au debut? ou pas du tout?
Faut dire que je ne fais pas de sport quotidiennement donc ça va etre une premiere, je commence lundi.

Bises

oui moi j ai commencer il y a 1 moi
et sa fait vraiment du bien
alor oui les premiere fois mes mucle etai vraiment en compote
pour ce qui sagit d douleur d endo j ai plus mal depui un petit moment donc
mais cette semaine j ai mal alor pas de sport
si non sa libert vraiment la tete quand je sui la bas je ne pense a rien d autre que me depenser et sa fait vraiment du bien