laparotomie et sport

Bonjour,

Qui peut me dire combien de temps après une laparotomie et/ou une célio il est possible de refaire du sport? Abdos, vélos, course à pied ou natation...

Je ne veux pas faire de bêtises, mais je voudrais me remuscler.

Merci,

Stéphanie

il faut attendre 3 mois

sinon va chez le kiné
il te montrera des exercices tout doux

tu es à combien de temps de ton opé?

bisous

perso moi ça fait passé 1 an passé que j'ai été opérée mais quand j'entame des abdos j'ai encore mal...
Mon gygy m'avait dit que normalement il faut attendre 3 ou 4 mois avant de refaire du sport tout dépend de ton état si tu sens que ça tire encore ne force pas...
gros bisous :fleurs:

Merci,

Je suis à 2 mois et demi et je voulais commencer tout en pensant que cela n'est pas raisonnable vu que j'ai mal dès que je me penche trop longtemps.
Sois je suis encore patiente sois je me remets au régime sérieux dès demain!! C'est d'ailleurs la meilleure solution vu que j'ai pris 2 kilos en 2 semaines (vive les sorties à gauche et à droite en mangeant n'importe quoi :grrrrr: )

Je vais donc être raisonnable pour éviter des complications supplémentaires.

Merci,

Stéphanie

Pour moi l'idéal a été la marche, en accélérant petit à petit et en augmentant les distances, ça muscle en douceur et ça stimule le transit. J'avais l'impression que ça me "massait" les organes à l'intérieur...
3 kms de marche rapide tous les jours en 30 minutes.

woua, je vais essayer la marche mais avec l'été et les enfants elle risque d'être moins rapide.
Merci,
Stéphanie

bah surtout au début ! mais c'est pas grave, ça masse à l'intérieur qd même.

Bonjour

J'ai subi une laparotomie
Je ne me tiens toujours pas droite et j'ai quelques douleurs mais je voulais reprendre le sport. Est il vraiment nécessaire de passer par un kine et d'attendre 3 mois. De toute manière je suis assez proche du troieme mois

Merci

il faut sûrement reprendre doucement, comme le dit Isa, la marche est un bon compromis pour commencer, un peu chaque jour, pour ce qui est des sports plus "intenses", il faut mieux un avis médical, et pourquoi pas l'aide d'un kiné au début.
bonne reprise.
carole

Merci pour ton conseil et merci à vous pour ces informations
Je vais tenter la piscine car je voudrais soulager mon dos et puis je verrais plus tard

c'est une bonne idée aussi, mais doucement au début...
l'eau va te détendre...

Merci du conseil :-)

Je vais à la piscine même quand c'est pas la forme. Ca fait vraiment du bien. Si tu sens que ça tire, tu n'as qu'à t'arrêter.

L'avantage de la natation c'est que tu ne penses à rien pendant que tu te concentres sur ta respiration.

J'y vais deux fois par semaine mais dans un club avec un entraîneur ça motive plus;

Bon objeectif et d'aprrendre aussi a respirer corrrectement
alors jepense que c'est le bon sport

merci pour vos conseils